Сегодня была моя последняя сессия с психологом. Очень жалко, что к самой сути мы подошли лишь ближе к концу. Последние три занятия дали мне больше, чем все остальные вместе взятые. Особенно сегодняшнее. Прямо раскрыло мне глаза, вырвала из колеса, по которому я бежала как белка, дала оплеуху и сказала: "Ты что творишь?"
Мое домашнее задание было составить список положительных вещей, которые я превношу в отношения (любые). Когда я зачитала ей список, она сказала: "Ты понимаешь, что все, что ты сейчас назвала, относится к другим людям? Забота о них, дать им почувствовать себя любимыми и нужными итд, ты это все даешь другим, чтобы им было хорошо". И тут вопрос "А что из этого ты даешь себе?"
- Ты прощаешь себя?
- Ты заботишься о себе?
- Ты понимаешь и прощаешь свои промахи?
Несколько минут я сидела и просто слушала. Я думала о том, что я не встречала людей, которые бы не любили бы настолько сильно, как я сама себя. Самый строгий критик, самый непреклонный судья, самый беспощадный палач.
На обратном пути я шла и думала о том, насколько мне повезло быть таким человеком как я, с таким набором качеств. Да, знаю, попахивает шизофренией, но без этого не увидеть себя со стороны. Без этого не понять, насколько ты прекрасен и насколько тебе надо бы беречь этого человечка. Потому что если не ты, то кто.
Так и прошел сегодняшний день, в признании в любви себе. А еще 14 февраля впереди!