Список

[Ouarda]

Список дел на разобраться:
1. Вечное чувство вины за что бы то ни было
2. Безнадежная нерешительность
3. Страх.

Эти две вещи очень мешают жить и наслаждаться жизнью. С чувством вины я пытаюсь совладать давно, но безуспешно.
Про нерешительность я осознала только на днях. Точнее я и раньше знала, что решения мне даются с трудом, но сейчас я поняла, что это делает меня аморфной и заставляет плыть по течение.
А страх это, конечно, корень первых двух проблем. Мне казалось, я его искорннила. Но если бы это было так, первых двух пунктов бы не было.

Ребята, можете ли вы что посоветовать почитать по первым двум пунктам? И как вы справляетесь с этими вещами в своей жизни? Пожалуйста, поделитесь опытом.

@темы: соцопрос, nothing sweet about me

Comments

[The_sovereign]

о чувстве вины не подскажу, так сказать, сама еще в процессе. а вот по второму пункту могу посоветовать. Самое клевое тут - просто делать, и сказать себе, что подумаешь о чувствах потом. Что сейчас самое время действовать, действовать и действовать, делать то, за что берешься хорошо, а о чувствах подумаешь потом. Помимо этого мне помогает детский подход, с детской легкостью и любознательностью действовать. А если не получится, то не получится. Значит получится что-то другое.

[Before the dawn]

перечитываю книги Лууле Виилмы. по 1) ничего не могу сказать, у меня настолько наглый характер, что я редко чувствую вину, всегда права, ни в чем не виню себя. по 2) это по сути самоблокировка. Заставляю себя думать, принимать решения, действовать. и самое главное-- никакого самообмана. Но это путь разума, а не чувств.

[Little Shirley]

Касательно нерешительности. Ярко помню один момент. Я ехала в поезде, и как раз ночью мне официально исполнилось 19 лет. Ну и параллельно мне припекло попить воды, просто адовое желание. Я пошла к проводнику, его купе было закрыто, я собиралась стучать, но чего-то там впала в очередной невроз, постеснялась и направилась к купе. Но тут меня переклинило: "Да черт возьми, мне же уже 19 лет! И я хочу пить!" - повернулась, затарабанила в дверь и купила воды)

Это случай мелкий, даже какой-то не впечатляющий, но я его запомнила. И много всего разного было. Может и ты попробуй отталкивать от похожих мыслей: "Мне же уже столько-то" "Я хочу!" "Мне плевать кто что думает" и т.д. И вот сейчас мне абсолютно плевать кто что думает, я вообще без комплексов. А ведь мать меня и по сей день дергает: то не делай, туда не иди, то возьми, положи на место... Короче я росла в конченой для психики атмосфере, и по сей день это расхлебываю. Разрыв этого шаблона приписываю себе и своей отваге противостоять дебильным установкам.

Возможно они тоже довлеют над тобой.

[HET x HET]

Отношения - процесс не односторонний, каждый участник несёт на себе равную ответственность за благополучие союза. Так, перестаём заниматься самокопанием и смотрим вокруг, а чем же занимались наши партнёры по отношениям, пока мы разными способами пытались поправить то, что в одиночку поправить нельзя? А они в это время... И тут же возникает чувство вины перед собой, что мы такие молодые, умные и красивые потратили столько времени не впустую даже, а на саморазрушение и хандру, настрадались и наунижались, вместо того, чтобы радоваться жизни, улыбаться до ушей всем подряд красавчикам, бездельничать в хорошем настроении или совершенствоваться в любимом деле. Так что чувство вины - оно неплохо даже, иногда его надо ненадолго вставлять и спрашивать себя, а хорошо ли мне живётся. Жизнь-то твоя.
Нерешительность - тоже хорошо, очень хорошо, потому что всему приходит конец. И то бесконечно долгое время, что потрачено на сомнения, может на какие-то попытки что-то улучшить, означает лишь то, что ты человек ответственный и терпеливый, с плеча не рубишь, сразу клеймо не ставишь. Но, повторюсь, всему приходит конец, нефиг людей баловать слишком долго, если благодарности никакой, наступает пора подумать и о себе.
Когда что-то длится годами, плохое ли, хорошее, начинаешь свято верить, что другой жизни не бывает, но это совсем не так. Всё может закончиться в любую минуту, и хорошо, если это зависит от нас.

[Bats]

Ouarda, про вину вот такая есть статья: www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-ag...
У них вообще целая подборка про вину и иже с ней: www.psychologytoday.com/basics/guilt