вторник, 16 февраля 2010
20:07

Ouarda
none of us will ever be the same
Хорошо, что на работе нет дайаров. Я бы писала после каждой ситуации SOS, и вы бы сочли меня психом. А так я уже дома, все устаканилось.
Надо научиться ставить блок, защитную стену, чтобы не принимать все близко к сердцу. Иначе скоро будет нервный срыв.
Кстати, кто-нибудь знает хорошие пилюли для сна и психического спокойствия?

@темы: мед. карта

URL
Комментарии
16.02.2010 в 20:12

Run&away
Такой красивый.Такой холодный.Как утро ранней весной,еще по-зимнему ледяное.
Фитогипноз попробуй.По паре таблеток.Вдруг да поможет.Хотя если уснуть не дают мысли,то снотворное не поможет,проверено на себе.
URL
16.02.2010 в 20:13

Asterta
кто цая не пьёт - тот цмо! (с) Конфуций.
боюсь таблетки тут не помогут.
URL
16.02.2010 в 20:20

Ouarda
none of us will ever be the same
Run&away не, не мысли мешают заснуть, просто ворочаюсь по 1,5-2 часа. Про такие таблетки не слышала.

Asterta а что поможет? как-то же мне надо спасать свою нервную систему...
URL
16.02.2010 в 20:34

Run&away
Такой красивый.Такой холодный.Как утро ранней весной,еще по-зимнему ледяное.
Ouarda В них только травы.
URL
16.02.2010 в 21:06

Ouarda , я пью ромашковый чай - помогает очень... правда, заваривать надо подольше... он меня просто сваливает и я засыпаю...
URL
16.02.2010 в 21:29

Ouarda
none of us will ever be the same
Run&away а по названию "гипноз" и не сказать...

Kroshka Enot ромашка у меня есть, попробую сегодня!
URL
16.02.2010 в 21:39

Run&away
Такой красивый.Такой холодный.Как утро ранней весной,еще по-зимнему ледяное.
Ouarda Попроси в аптеке инструкцию и почитай. :lol:
URL
16.02.2010 в 21:42

Krasnaya_liniya
Australorp № 5; Love, Fry & Rum 'n' Laurie; хакельберри френд; СЫН главы ордена семи плеток и тайного хранителя наручников Королевства. Eine verliebte Kosmonautin. Тор обыкновенный
я за ромашковый чай! Он очень успокаивает...на крайний случай - пустырник в каплях...
URL
16.02.2010 в 21:47

Ouarda
none of us will ever be the same
Krasnaya_liniya а я раньше ромашковый чай по утрам пила и не замечала, чтобы от него засыпала.Но все равно попробую сегодня!
URL
16.02.2010 в 22:08

Krasnaya_liniya
Australorp № 5; Love, Fry & Rum 'n' Laurie; хакельберри френд; СЫН главы ордена семи плеток и тайного хранителя наручников Королевства. Eine verliebte Kosmonautin. Тор обыкновенный
Ouarda он успокаивает)) не знаю, как насчет сильного снотворного эффекта)
URL
16.02.2010 в 22:16

Ouarda
none of us will ever be the same
Krasnaya_liniya главное, что успокаивает! А то я сегодня таблетки пачками поглощала: Персен, Глицин, Валокардин...
URL
16.02.2010 в 22:32

Krasnaya_liniya
Australorp № 5; Love, Fry & Rum 'n' Laurie; хакельберри френд; СЫН главы ордена семи плеток и тайного хранителя наручников Королевства. Eine verliebte Kosmonautin. Тор обыкновенный
Ouarda лучше травы...не доверяю я таблеткам(((
URL
16.02.2010 в 23:19

Ouarda
none of us will ever be the same
Krasnaya_liniya ну сейчас есть таблетки на основе трав, так что я доверяю... как-то.. пока... :susp:
URL
17.02.2010 в 00:18

Автобус
Я слышала, что в йоге есть упражнения для сна. например поза ребенка
URL
17.02.2010 в 00:20

Ouarda
none of us will ever be the same
Автобус йога от меня так же далека, как тайский массаж :-D
URL
17.02.2010 в 11:49

What the hell is going on?
я пробовала заваривать чай с травами на ночь. Но после него я не спала всю ночь.
Глаза спать очень хотят, не открываются, а вот в голове роем мысли и никак не уснуть.

мне помогает полное расслабление. вот ты ночью лежишь, вроде расслаблена полностью, ан нет. расслабься полностью, восстанови дыхание, закрой глаза и не шевелись. я только так спасаюсь.

а таблетки, насколько я знаю, помогают уснуть, но от них не высыпаешься даже.. да и зачем себя пичкать ими, все равно потом скажется на здоровье.
URL
17.02.2010 в 18:49

Ouarda
none of us will ever be the same
What the hell is going on? расслабься полностью, восстанови дыхание, закрой глаза и не шевелись.
научишь))
URL